par q7pio | Fév 7, 2026 | Santé
Soutien psychologique : pourquoi 2024 marque un tournant historique pour notre santé mentale Un chiffre qui secoue : 63 % des Français déclarent avoir ressenti un épisode d’anxiété sévère en 2023 (baromètre CoviPrev, Santé publique France). À l’heure où la demande de...
par q7pio | Fév 4, 2026 | Santé
Soutien psychologique : en 2024, 1 Français sur 4 dit avoir déjà consulté un professionnel en ligne, selon Santé Publique France. Un bond de 60 % depuis 2020 ! Pas étonnant : entre crise sanitaire, inflation et tsunami d’informations anxiogènes, nos nerfs jouent les...
par q7pio | Fév 4, 2026 | Bien-être
Développement personnel : en 2024, le marché du bien-être pèse déjà 5 600 milliards de dollars selon le Global Wellness Institute, soit +12 % en un an. Et en France, 26 % des adultes déclarent pratiquer la méditation (sondage IFOP, février 2024). Ces chiffres ne sont...
par q7pio | Fév 1, 2026 | Santé
Soutien psychologique : en 2024, 64 % des Français déclarent avoir déjà consulté ou envisagé de consulter un professionnel de la santé mentale, selon l’IFOP. C’est 20 points de plus qu’en 2019 ! Ce bond illustre une bascule sociétale majeure : parler de son moral...
par q7pio | Fév 1, 2026 | Bien-être
Techniques de relaxation : le remède le plus sous-estimé de 2024 ? En France, 73 % des actifs déclarent se sentir « tendus » au moins une fois par semaine (baromètre OpinionWay, janvier 2024). Une autre donnée frappe : selon l’OMS, le stress chronique coûte 1 000...
