par q7pio | Fév 1, 2026 | Bien-être
Développement personnel : les tendances 2024 qui transforment notre bien-être Saviez-vous que 72 % des Français déclarent pratiquer au moins une technique de développement personnel chaque semaine (baromètre IPSOS, mars 2024) ? Dans le même temps, le marché mondial du...
par q7pio | Jan 31, 2026 | Santé
Santé mentale : en 2023, 42 % des Français déclaraient un niveau de stress jugé « élevé », contre 31 % en 2019. Ce bond de 11 points, confirmé par l’OMS, illustre l’urgence d’un soutien psychologique accessible. Bonne nouvelle : l’offre explose, entre thérapies...
par q7pio | Jan 31, 2026 | Bien-être
Le développement personnel n’a jamais autant fait vibrer les foules : selon le cabinet Market Research Future, le marché mondial du bien-être mental a bondi de 28 % entre 2022 et 2023, dépassant les 70 milliards de dollars. En France, 51 % des 18-35 ans déclarent...
par q7pio | Jan 29, 2026 | Bien-être
Techniques de relaxation : le guide 2024 pour respirer enfin Techniques de relaxation : trois mots qui peuvent littéralement changer une journée. En 2023, 67 % des Français déclaraient se sentir stressés “au moins une fois par semaine” (baromètre OpinionWay), un...
par q7pio | Jan 28, 2026 | Santé
Santé mentale : selon l’OMS, une personne sur huit vit aujourd’hui avec un trouble psychique, et le baromètre Santé publique France 2024 révèle une hausse de 17 % des symptômes anxieux depuis 2019. Pas de panique, des solutions existent. De la thérapie numérique aux...
